排卵痛と生理痛

排卵痛と生理痛は結構きが重くなるものですが、排卵日の目安になります。
通常排卵から妊娠可能期間は人によって異なりますが 通常短い場合8時間から
長くても72時間までしかありません。 そのため、排卵痛がないと基礎体温を
つけたり病院でエコー検査をしてもらうなどを行わないとわかりません。
 排卵痛のない人でも、はっきりと色のついたおりものがでるため、
２～３ヶ月ほどの周期を確認することでも妊娠可能な時期の目安をつけることも出来ます。
排卵痛がなくても、おりもの指で伸ばして７～８センチほどまで伸びるようなら、
排卵日まじかか排卵日であるとわかります。排卵という現象は、
成熟し受精能力を備えた卵で、卵胞が破裂して卵巣の表面を破ることで、
卵巣外に放出されることを言います。排卵痛はこの卵巣の表面を破って
卵が出てくる特に発生する痛みであることです。 通常の生理痛はもともと
冷え症で血流が悪いことや、子宮・卵巣に問題があるような場合、
もしくは子宮の収縮が強い場合に起こります。また、子宮の入り口部分が
しっかり閉じていること場合も、生理痛の原因なります。
 排卵痛と生理痛の話 はここ